1.Общие требования безопасности

Учебно-тренировочные занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.

Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом, для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К учебно-тренировочным занятиям  допускаются обучающиеся:

• прошедшие  медицинский осмотр и допущенные врачом к занятиям спортом;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения учебно-тренировочного занятия.

Обучающийся должен:

• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера-преподавателя;
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.

2.Требования безопасности перед началом учебно-тренировочного занятия

2.1.Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

2.2.Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки, браслеты, цепочки и т. д.).

2.3.Убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы.

2.4.Под руководством тренера-преподавателя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения учебно-тренировочного занятия.

2.5.Убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на учебно-тренировочном занятии.

2.6.По команде тренера-преподавателя встать в строй для общего построения.

3.Требования безопасности во время учебно-тренировочного занятия

3.1.Внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания.

3.2.Брать спортивный инвентарь с разрешения тренера-преподавателя и использовать оборудование по его назначению, не виснуть на баскетбольных формах и кольцах.

3.3.Выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения тренера-преподавателя, а сложные технические элементы — со страховкой.

3.4.При выполнении упражнений поточным методом соблюдать достаточный интервал и дистанцию.

3.5.Быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений.

3.6.Не покидать место проведения учебно-тренировочного занятия без разрешения тренера-преподавателя.

4.Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях

4.1.При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить учебно-тренировочное занятие и поставить в известность тренера-преподавателя.

4.2.С помощью тренера-преподавателя оказать пострадавшему первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь».

4.3.При возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить учебно-тренировочное занятие, организованно, под руководством тренера-преподавателя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

4.5.По распоряжению тренера-преподавателя  поставить в известность администрацию образовательного учреждения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

5.Требования безопасности по окончании учебно-тренировочного занятия

5.1.Под руководством тренера-преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его хранения.

5.2.Организованно покинуть место проведения учебно-тренировочного занятия.

5.3.Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4.Принять душ или вымыть с мылом руки и лицо.