Бокс

1.Общие требования безопасности.

1.1.К проведению учебно-тренировочного  занятия по  боксу допускается тренер-преподаватель, прошедший ежегодную медицинскую комиссию и инструктаж по технике безопасности.

1.2.Опасные факторы:

  • травмы при несоблюдении правил по боксу;
  • травмы при выполнении упражнений на влажной поверхности ковра;
  • наличие посторонних предметов в зале и на ринге.

1.3.Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.

1.4.Правильная организация и проведение учебно-тренировочных занятий.

1.5.Последовательное и прочное освоение обучающимися  технико-тактических действий и защитных приемов.

1.6.После проведения учебно-тренировочных занятий  по боксу принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

2.Требования безопасности перед началом учебно-тренировочного занятия.

  • Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
  • Проверить санитарно-гигиенические условия в местах занятий.
  • Стены спортивного зала должны быть ровными, без выступающих частей и фрагментов (штырей, крюков и т.п.)
  • Проверить исправность ринга, спортивного инвентаря, одежды и обуви обучающихся.
  • Ознакомить обучающихся с правилами поведения и техникой безопасности во время учебно-тренировочного занятия.
  • Проверить наличие необходимых защитных приспособлений: капа, шлема, бандажа, эластичных бинтов, перчаток.
  • Проверить состояние здоровья обучающихся перед тренировкой.

3.Требования безопасности во время учебно-тренировочного занятия.

3.1.Правильное проведение разминки с соответствующей подготовкой мышечного и связочно-суставного аппаратов к работе.

3.2.Не выполнять технических действий и не проводить спарринг  без тренера-преподавателя.

  • Не выполнять технических действий без самостраховки.
  • Правильное бинтование рук и применение защитных приспособлений.
  • Правильный подбор спарринг партнеров.
  • При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

3.3.Соблюдать дисциплину на учебно-тренировочных занятиях.

4.Требования безопасности в аварийных ситуациях.

  • При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала и сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть. Приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения.
  • При получении учащимися травмы немедленно оказать помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.

5.Требования безопасности по окончании занятий.

  • Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
  • Снять спортивную одежду и спортивную обувь.
  • Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Top